餐廳年菜訂購台北

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

最近在搜尋的過程中，發現「蚓激酶」這個成分越來越熱門，市面上也有許多相關產品。但品牌太多，包裝、標示、價格差異都很大，讓人一時間不容易判斷。

因此，我決定以消費者的角度，整理5款常見的蚓激酶產品，並依照我幫長輩選購時最在意的幾個面向，做一個簡單的比較。希望能讓同樣想照顧家人的你，也能更快找到安心又適合的選擇。

蚓激酶是什麼？為什麼受到關注？

蚓激酶是一種來自蚯蚓的天然酵素蛋白，經過分離與純化後被製作成保健食品。
與常見的 紅麴 不同，蚓激酶屬於酵素類成分，而紅麴則是米飯經由紅麴菌發酵後形成的發酵食品。紅麴的特色在於含有紅麴素等天然代謝物，但其製程中可能產生「橘黴素 (Citrinin)」這類潛在雜質，因此有些消費者會擔心安全性；相較之下，蚓激酶的訴求在於「酵素活性」，與紅麴在來源與營養重點上都有明顯差異。
不過，因為不同品牌在來源、含量標示、檢驗認證等方面都有差異，所以我在購買前會想知道：哪一款才是比較安心、適合長期保養的選擇？這也是我開始做功課、準備比較市售產品的原因。

評比的出發點 —我這個女兒幫長輩選購的考量

在挑選蚓激酶的過程中，真的要把自己想像成長輩的「守門員」。因為產品這麼多，如果只是看廣告詞，根本很難判斷好壞。所以我整理出幾個我自己最在意的重點，作為評比的依據：

1. 安全性

對我來說，安全永遠是第一優先。產品是否有第三方檢驗報告？有沒有清楚標示重金屬、農藥殘留或微生物檢測？這些都是我會特別注意的地方。

2. 含量標示清楚

不同品牌的蚓激酶標示方式不一樣，有的用毫克數，有的用酵素活性單位（FU）。對於要長期補充的長輩來說，清楚的標示才方便我們評估。

3. 服用方便性

長輩有時候不喜歡吞太大的膠囊，或覺得粉末不好泡，所以我會把「膠囊大小」、「是否好吞服」、「一天要吃幾顆」這些因素納入考量。

4. 品牌信譽與口碑

一個願意公開資訊、在市場上有一定知名度的品牌，通常讓人比較安心。我也會參考其他使用者的心得，確認不是只有廣告好看。

5. 價格與續買性

保健品通常需要長期補充，如果價格過高，長輩可能不會持續使用。因此我會比較單價，並衡量「品質 vs. 價格」的平衡。

市面上5款常見的蚓激酶的懶人比較

品牌一：【艾禾生醫】蚓激酶 EX

產品特色

1. 主打「不含紅麴」配方，訴求成分更單純。
2. 官方強調：紅麴屬於發酵製品，在製程中可能產生 橘黴素 (Citrinin)，過量攝取可能對健康帶來風險。此款產品選擇不添加紅麴，凸顯「安心」概念。
3. 以蚓激酶為核心成分，適合單純想補充酵素的消費者。

優點

1. 成分透明，強調不含紅麴，避免消費者對紅麴中橘黴素的疑慮。
2. 訴求「安全性」作為第一步，對於幫長輩選購的消費者來說，這是一個讓人安心的訊息。

可能的考量

1. 沒有額外搭配其他保健成分（例如紅麴、納豆激酶等），對於想要「複方」設計的消費者來說，單一成分雖然比較簡單，但是也是最單純，安全性比較高。

適合族群

1. 對紅麴產品有所顧慮，偏好「單一、純粹」成分的人。
2. 想先從單純的蚓激酶開始嘗試的初學者。

參考連結：

https://www.i-oh.com.tw/products/ex?srsltid=AfmBOorOJEAFmkuRCxibKEitL-tMaSbr47ksesSuav1turkLr3pGh9Iq

品牌二：日本 WAKI 紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 由日本百年 WAKI 藥廠研發生產，主打「日本進口」的信任感。
2. 成分設計除了 HLP 紅蚯蚓酵素 外，還搭配了紅景天、丹參與精胺酸，屬於複方保健產品。
3. 訴求能同時補充多種營養來源，不僅限於單一酵素。

優點

1. 日本藥廠背景，增加品牌形象上的信賴感。
2. 採複方設計，對於喜歡「一次補充多種營養」的族群來說，是加分的選擇。

可能的考量

1. 成分標示不夠清楚：商品介紹上缺乏酵素粉的劑量或國際檢驗認證，對消費者透明度有限。
2. 價格偏高：進口商品通常售價較高，若需要長期補充，可能會增加經濟負擔。

適合族群

1. 重視日本藥廠品牌背景，覺得「日本製」更安心的人。
2. 想要複方營養設計，不只補充蚓激酶，也希望有植物成分（紅景天、丹參）與胺基酸（精胺酸）加持的人。

參考連結：

https://www.etmall.com.tw/i/2545188

品牌三：JoyHui 佳悅 日本蚓激酶紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 採用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素。
2. 屬於多重複方設計，添加紅景天、丹參、紅麴、維生素 B1、甘胺酸鎂及蝦紅素。
3. 特別強調添加 鎂。

優點

1. 配方多樣，除蚓激酶外還搭配多種植物萃取、維生素與礦物質，屬於「全方位型」設計。
2. 含蝦紅素等抗氧化成分，對於希望同時兼顧循環與日常保健的人來說，有加分效果。
3. 提及鎂元素的補充點，對於有意識到日常飲食不足鎂的人來說，是一個亮點。

可能的考量

1. 含紅麴：對於擔心紅麴中「橘黴素 (Citrinin)」的消費者，可能會有所顧慮。
2. 鎂的來源：使用的是甘胺酸鎂，屬於化學合成型，對於偏好天然來源的消費者來說可能不太喜歡。

適合族群

1. 想要「一次補充多種營養素」的人，尤其希望搭配植物萃取與抗氧化成分。
2. 對紅麴沒有排斥，並希望獲得更多複合配方設計的人。

參考連結:

https://www.joyhuihealth.com/products/lumbrokinase-plr-1

品牌四：【御熹堂】舒通淨 日本專利蚓激酶

產品特色

1. 使用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素，有專利背景。
2. 配方設計強調天然，完全不含化學合成成分。
3. 複方添加：天然來源海洋鎂、C3 薑黃素、紅景天與丹參。
4. 強調「成分天然 + 複方協同」的配方理念。

優點

1. 鎂來源天然：選用海洋鎂，相較於常見的化學合成甘胺酸鎂，成本更高但安全感更強。
2. 配方協同：薑黃素搭配蚓激酶，是許多保健族群認為值得嘗試的組合。
3. 價格優勢：一天保養成本約百元，比其他進口日本製產品便宜一半以上。
4. 純淨訴求：不含化學添加物，對講究天然成分的消費者特別友善。

可能的考量

1. 雖然強調高性價比，但消費者仍需確認是否有公開的劑量標示與檢驗報告，以增加透明度。
2. 價格雖相對實惠，但對長期補充者來說，仍需衡量整體開銷。

適合族群

1. 喜歡 天然來源成分，希望避免化學合成添加物的消費者。
2. 希望在「價格、品質與複方設計」之間取得平衡的人。
3. 對薑黃與海洋鎂等額外成分有需求的人。

參考連結：

https://www.yunxi.com.tw/products/earthworm-kinase-complex-box

品牌五：草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊

產品特色

1. 採用臺灣本地的專利紅蚯蚓原料，因地產地銷降低成本，因此食用成本在多數品牌中屬於最低。
2. 複方成分包含 L-精胺酸、丹參、紅景天、紅蚯蚓。
3. 強調價格親民、入手門檻低，適合初次嘗試蚓激酶產品的消費者。

優點

1. 價格優勢明顯：在五款產品中屬於最平價，長期補充負擔相對小。
2. 在地原料：採用臺灣專利來源，供應穩定，且能有效降低產品成本。
3. 配方中加入精胺酸與植物萃取，提供複方補充的選擇。

可能的考量

1. 國際認證數據不足：與進口產品相比，缺乏更多文獻佐證或國際檢驗的透明度。
2. 單顆含量較低：需一天補充約 6 粒才能達到建議量，對不喜歡吞服多顆膠囊的人來說較不方便。
3. 在複方設計上相對簡單，與其他含鎂或薑黃的產品相比，特色不夠突出。

適合族群

1. 想嘗試紅蚯蚓產品，但又不想花費太高成本的人。
2. 對膠囊數量不介意，注重價格與基本保健需求的消費者。

參考連結：

http://bishengshi.com/product/3/detail/126

五款蚓激酶產品比較表

品牌	成分 & 配方	特色	優點	可能的考量	適合族群
艾禾生醫 蚓激酶 EX	SK末300-專利紅蚯蚓酵素｜原料來至日本「輝龍」大廠，品質有保障 L-精胺酸｜增強體力 OiCOS®可力士｜專利低聚殼寡糖→健康維持 山楂果萃取物｜輔助加成 荷葉萃取物｜輔助加成	強調「不含紅麴」，避免橘黴素疑慮	成分單純、資訊透明，安心感強	沒有搭配其他複方成分，對想要多功能的人可能單調	偏好單一成分、想避開紅麴的人
日本 WAKI 紅蚯蚓酵素	HLP 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 精胺酸	日本百年藥廠背景	品牌信任感高、複方設計	成分劑量標示不明確，價格高	重視日本品牌與複方的人
JoyHui 佳悅 日本紅蚯蚓酵素	PLR 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 紅麴 + 維生素B1 + 甘胺酸鎂 + 蝦紅素	多樣複方設計	配方豐富，含鎂與抗氧化成分	未明確標示含量，含紅麴可能引發顧慮，鎂為化學合成來源	想要多種營養一次補充、不排斥紅麴的人
御熹堂 舒通淨 日本專利蚓激酶	PLR 紅蚯蚓酵素 + C3薑黃 + 紅景天 + 丹參 + 天然海洋鎂	全面複方，純天然訴求	天然來源海洋鎂、配方協同（薑黃）、價格較實惠	仍需確認公開檢驗數據，雖比進口便宜但仍是長期支出	注重天然來源，想要多重複方、性價比高的人
草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊	紅蚯蚓 + L-精胺酸 + 丹參 + 紅景天	臺灣專利原料，價格親民	成本最低，適合初次嘗試者	國際認證數據不足、單顆劑量低，一天需 6 粒，膠囊數量多	想控制預算、在地品牌支持者，不介意吞多顆膠囊的人

👉 非常辛苦整理這張表格，讓大家可以看得出差異化：

1. 艾禾生醫：主打「單純、安全」。
2. 日本 WAKI：品牌感強，但價格高、標示不足。
3. JoyHui 佳悅：多種成分，但含紅麴、透明度不足。
4. 御熹堂：天然複方＋性價比高，特色鮮明。
5. 草本之家：價格最便宜，但劑量分散、膠囊數量多。

我的總結心得

這一輪幫家裡長輩做功課，從五款不同的蚓激酶產品比較下來，我最大的感受是市面上的產品真的各有特色，沒有「最好」的一款，只有「最適合」的選擇。

如果家人最在意 成分單純、安全，那麼 艾禾生醫 的「不含紅麴」設計，確實能帶來比較高的安心感，在五款中表現最均衡，而且有線上客服可以詢問，很安心。

如果看重 日本品牌背景與複方設計，WAKI 和 JoyHui 佳悅 都屬於這類產品，但相對價格較高，且在成分標示透明度上稍微打了折扣。

若想兼顧 天然來源、複方協同與價格，我覺得 御熹堂 舒通淨是比較用心的設計。

至於 草本之家，則是 價格最親民 的選擇，雖然需要吞比較多膠囊，但對預算有限、想先嘗試的家庭來說，也是一個很實際的選擇。

最後，身為女兒的我最在意的還是長輩的「安全感」與「長期補充的可行性」。所以我的建議是：挑選前先看 成分標示是否清楚，再考慮 長期補充的經濟負擔。只要能符合這兩個條件，不管是哪一款，都是為家人健康加分的貼心選擇。

日本WAKI紅蚯蚓酵素效果好嗎?

經過這次的深入比較，我更清楚知道：挑選蚓激酶，最重要的不是「哪一款最好」，而是「哪一款最適合自己和家人」。御熹堂蚓激酶適合中老年人嗎?

如果你也正在為家中長輩尋找安心的保健品，不妨先從 成分標示是否清楚、是否含紅麴、價格是否能長期負擔 這三大方向開始比較。御熹堂蚓激酶吃多會怎樣?

記得，保健的核心在於長期、穩定與安心。無論最後選擇哪個品牌，都建議你多花一點時間做功課，確認來源與檢驗資訊，才能真正放心地把產品交到家人手中。草本之家地龍紅蚯蚓酵素是保健食品還是藥品?

現在就挑出一款符合你需求的蚓激酶產品，讓家人的日常保養更有保障！草本之家蚓激酶有認證嗎?

現實又很扎心的悲痛的句子 一、不冷不熱，在自然界是讓人最舒服的溫度，但是在感情界，卻是最讓人想死的溫度。 二、成長的路上被辜負得多了，自然也就學會了防衛，結果防住了惡意，也擋住了好意，只剩一身疲倦與孤獨。 三、感情有時候只是一個人的事情，和任何人無關，愛，或者不愛，只能自行了斷。 四、有的人把心都掏給了你，你假裝看不見，因為你不喜歡。有的人把你的心都掏空了，你假裝不疼，因為你愛。 五、喜歡一首歌會單曲循環，愛上一個人會不斷原諒，可是歌聽夠了就會切掉，所以人愛累了，也會放手。 六、到了這個年紀如果還有什么能讓你大哭一場的，那一定是吃多少、喝多少、睡多少都解決不了的很難過、很心痛、很累的事。 七、孤獨從來就不會毀掉一個人，把自己的頭奮力塞進一個不適合自己的圈子，佯裝自己不孤獨才會毀掉一個人。 八、世界上最殘忍的事，不是沒遇到愛的人，而是遇到卻最終錯過；世界上最傷心的事，不是你愛的人不愛你，而是他愛過你，最后卻不愛你。 九、當你越討厭一個人時，他就會無時無刻不出現在你的面前，而當你想念一個人時，翻遍地球都找不到他。 十、你會不斷的遇見一些人，也會不停的和一些人說再見，從陌生到熟悉，從熟悉再回陌生，從臭味相投到分道揚鑣，從相見恨晚到不如不見。 十一、你臉上的云淡風輕，誰也不知道你的牙咬得有多緊。你笑的沒心沒肺，沒人知道你哭起來只能無聲落淚。 十二、直覺這個東西其實挺準的，你能察覺到的所有怠慢、輕蔑，你感受到的所有不再喜歡、不再關心，并不是因為敏感，而是切切實實的事實。 十三、如果有人傷害了你，請一如既往的善良美好，好好享受生活享受愛情，就像沒受過傷一樣。終有一天那個人會后悔錯過你。 十四、有多少人，一路全是甜蜜驚喜，最終卻以悲劇收場；又有多少人，一路都是爭執矛盾，最終卻以喜劇結尾。有些感情，不到最后一秒，你永遠不知道他是不是你的終點。 十五、你說無論我變成什么樣子，你都不會離開我，于是我摘下了面具，看到了落荒而逃的你。 十六、一雙鞋，剛買來的時候蹭上一點灰都要蹲下來擦干凈，穿久之后即使被人踩一腳也懶得看一眼。愛情也是大抵如此。最初，她皺一下眉你都心疼，到后來，她掉眼淚你也不緊張了。 十七、人生最大的遺憾不是錯過最好的人，而是當你遇到更好的人，卻已經把最好的自己用完了。 十八、當我買得起巧克力的時候，我已經不再天天想吃了。當我可以隨便玩電腦而沒人管的時候，我已經懶得打開電腦了。當我優秀得足夠讓你不會離我而去時，我已經不再非你莫屬了。 扎心絕望的悲痛的句子 一、說了再見，就兩不相欠，絕不對你有所留戀，愿我敗給時間，忘記你的眉眼。 二、不要在一件別扭的事上糾纏太久。糾纏久了，你會痛，會累，會心碎。實際上，到最后，你不是跟事過不去，而是跟自己過不去。 三、不要把自己的傷口揭開給別人看，這世界上多的不是醫師，多的只是那撒鹽的人。 四、有多少人，一路全是甜蜜驚喜，最終卻以悲劇收場；又有多少人，一路都是爭執矛盾，最終卻以喜劇結尾。有些感情，不到最后一秒，你永遠不知道他是不是你的終點。 五、別等天真輸給了現實，你才知道自己有多傻；別等誠懇敗給了虛偽，你才明白自己不圓滑。 六、人不能總死守著過去，應該開始新的生活，即便過去很美好，但畢竟過去了。不要把回憶過得的比經歷還長，離開就徹底一點，只取回憶留心。 七、當你越討厭一個人時，他就會無時無刻不出現在你的面前；而當你想念一個人時候，翻遍地球都找不到他。 八、我曾經驕傲的對誰也不低頭，可后來，我學會了察言觀色面對不同的狗。 九、世界上，唯獨騙不了的，是自己的心，它總在你最沒提防時，暴露你的喜怒憂愁。 十、我們生活在不同的世界，難以互相理解，就像天空下起了雪，你覺得美，我覺得冷。 十一、沒人掐掉你手中的煙，沒人給你一個家，沒人替你擋掉手中的酒，說白了，除了孤獨和酒你什么都沒有。 十二、我們犯的錯誤，大半是因為該用真情時太過動腦筋；在該用腦筋時又太感情用事。 十三、一時好感，沒必要夸張成愛，愛要愛的磊落，散也要散的灑脫。就像下雨打傘，天冷穿衣，開心就笑難過就哭，還沒人來愛你，那就自己愛自己。 十四、以前睡不著是單純的睡多了，現在睡不著是因為環境，因為人，因為事，因為煩惱。 十五、不是期待你對我多好，而是希望你對我的好所有人都替代不了，僅此而已。 十六、有時候不想談戀愛的人，并不是心里有一個人。而是害怕付出了真感情，最后把自己傷得傷痕累累。 十七、有些事，不想發生卻不得不接受；有些人，不想失去卻不得不放手。 十八、人生總有許多偶然和巧合，兩條平行線，也可能會有交匯的一天。人生又有許多意外和錯過，握在手里的風箏，也會突然斷了線。 心情莫名傷感煩躁的悲痛句子 一、給你一巴掌再給你一顆糖，反反復復。你要什么時候才能明白，他只是沒那么愛你！ 二、所謂失望，大抵就是我信號不好的時候為了給你回短信煩躁得差點摔掉手機，而你連著wifi卻對我愛理不理。 三、一顆心要傷多少次，才會被迫選擇放棄；一個人要傻等多少回，才知自己只是多余。如今冰封的心，曾經是最熱烈；如今無情的人，曾經是最深情。 四、后來才發現，并不是所有的喜歡都會有結果。終究要明白，遇見就已經很難得，我會好好珍惜那段記憶，而不是再珍惜你，就算偶爾想起，也不會再聯系。 五、此生能夠遇到你，并喜歡上你，那是我的榮幸，以后的日子，無論怎樣的喜歡，我想，不會再有那些年對你的瘋狂，那樣的刻骨銘心。終于可以徹徹底底的與你告別了，對不起，這么多年，打擾了。 六、如今我們僅有的默契，就是安靜的躺在對方的好友列表里，不聞不問，互不打擾，各自生活像離開一個再也回不去的城市，像傳聞里所有陳詞濫調的故事。 七、到了后來，突然發現，原來我們和大多數人，都是既沒壞到形同陌路，也沒好到推心置腹。 八、你知道最絕望的事是什么嗎，是你見過最美的一棵樹，那棵樹不在了，你知道這輩子你都不會再遇見那么美的樹了，永遠不會，于是你看見森林不再想說話，你低著頭，閉著嘴巴。 九、你以為人生最糟的事情是失去了最愛的人，其實最糟糕的事情卻是你因為太愛一個人而失去了自己。 十、原來世界上真的沒有什么是永遠。一段友情，離開了就淡了。一段愛情，分離了就散了。現在所擁有的，也許下一秒，就不再屬于你。 十一、你覺得我是突然離開的，其實你不知道，我是把路走死撞破南墻才咬著牙才走的。 十二、當對一個人的感覺從執著變得無所謂的時候，就像一根崩了很久的弦突然斷掉，可能會疼，但更多的是舒了一口氣，也許是覺得應該更愛自己了吧。 十三、有時候心情會突然很低落，不想說話也不想動。別人問起，也不知道該怎樣回答。不是假裝沉默，只是無力訴說。 十四、我再也沒有給你留過言，再也沒有主動找過你，再也沒有給你打過電話，再也沒有給你發過短信，看見你只會擦肩而過微微一笑，甚至當作路人笑都不笑，不是我裝清高不食人間煙火，而是你錯過了當初認真的我。 十五、刪去成行的字，最后打了個“嗯”發給你。沒關系，不是所有的情緒都要告訴你。比如不開心，比如好想念你。 十六、有時候，就是想大哭一場，因為心里憋屈。有時候，就是想瘋癲一下，因為情緒低落。有時候，就是想破口大罵，因為心里不爽。有時候，就是想安安靜靜，因為真的我累了。 十七、有多少人像我一樣，有時候覺得自己是多余的。受了許多委屈，很傷心很難受，卻還是會笑著告訴所有人，我很好我沒事。 十八、我以為，真心對人，也可以換來別人真心對待。拼了命地不讓身邊的人難過，卻發現，受傷的原來是我自己。經歷了一些事，才知道自己真的好傻。 十九、很多時候都是自己挖了個坑，然后義無反顧的跳進去，坑是自己挖的，跳也是自己跳的，最后爬不出來的也是自己。 二十、人一旦有了感情就窩囊得不行，怕分怕離怕冷落，怕他喜歡上別人。你說要敬往事一杯酒，再愛也不回頭。實際就算你醉到黃昏獨自愁，如果那人伸出手，你還是會跟他走。 >>>更多美文：文案句子

心情即季節 文/愛相隨 我們都希望生活永遠是面朝大海，春暖花開。沒有人喜歡煩惱與憂愁，其實煩惱也是不尋人的，都是人自尋煩惱。那些喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，是人生的必經之路，不能選修，都是必修。也許我們會單純的喜歡哪個季節，春天的柔媚叢生，夏天的繁花似錦，秋天的詩情畫意，冬天的純潔無暇。 我們可能走的太急，忘了最美的風景都是在當下。忘了我們此時的心情，就是我們的季節。你想什么，什么就是你！在嚴寒的冬天，只要心里有一個小火爐，那么你時時都能感受到夏日午后陽光般的溫暖。如果你不喜歡秋的凋零，如果你在這個季節，邂逅了一個心怡的女孩，你的心情一定會百花齊放，秋水共長天一色。你嫌夏天炙熱，如果你在這個季節有讓你沸騰的興趣愛好，那么你就會有清涼的感覺，有如飲甘怡的情懷。你說不喜歡春天的纏綿，如果你在這個季節好夢成真了，那么你會醉倒在這個季節里，風也含情，水也含笑。 心情，即季節，如果你心中充滿了愛意，你的心海就會碧波蕩漾。會看山不是山，看海不是海。無論外邊何種季節，都請帶上你的好心情。無論陰晴，無論冷暖，都是人生最美的風景線。我們不靠心情活著，但是心情絕對會影響著我們的生活質量！朋友們，請把所有的不快，煩惱，憂愁與焦慮都放在2015年。明天就是2016年，新的開始，新的希望，請帶上您的美麗心情，揚帆遠航吧！ 一些事，一些心情 文/了卻孑然 步入大學有這么久了，感觸良多，經歷了一些事情，聽了不同的人對不同事情的看法，看到了許多人情冷暖。 知道嗎，就是感覺自己長大了不少。高中的時候，向家里要生活費心里不會有一些小擔心，因為認為自己還小。到讀大學后，對于向家里要生活費，慢慢變得難以開口，不好意思，想法變得多的多了。在讀專科的我，還是慢慢意味到與本科之間的差距是多么的大，有時候都害怕別人歧視自己。所以我想改變，我在后悔，我想，我至少也要做一個出色的專科生吧，家里面的負擔以后要不了多久就會交給我。 我就想到了專升本這條路。我在想，我在猶豫。可是思修老師在那陣子在上課中意外提到了一個問題，她說：“專升本貴在堅持，你現在想的不是你該不該去讀，而是在你大三的時候別人都要出去實習了，你是否受得了壓力，受得了一些孤獨？”后面我還是選擇了升。因為我想走的更遠，世界這么大，我想多看看。 一個問題算解決了，可是下面又一大波的問題出來。因為無聊，自己想多認識些人，我在順利面試后進入了學生會，還參加了幾個協會。有時候忙的很，讓你心里急躁，忙后，心里有很開心，這就是“服務”的作用吧，在幫助了的同時也充實、增長了自己。寢室的室友都喜歡打游戲，我不喜歡，就喜歡看看電影，有時候都感覺和他們疏遠了。自己一個人去做事，一個人回寢室，一個人吃飯。知道嗎，我最怕自己一個人的時候別人問我，你怎么一個人？我真不知道怎么回答。也許，有的路有的事就是要自己一個人走完、做完。 我盡力的想和他們靠近，可有時候他們就會忘了我，我都不知道該怎么去處理這種陌生的關系…… 疑問還有很多，開心的事也多，不開心的事也多，我只希望不要因為那些個心機社會的事讓自己丟失了原來的自己。 如花的心情 文/尤尤 一家信譽特好的大花店以高薪聘請一位售花小姐，招娉廣告張貼出去后，前來應聘的人很多，如過江之鯽，經過幾番口試，老板留下了幾位女孩，讓他們每人經營花店一周，以便從中挑選一人。這三個女孩長的都如花一樣美麗。一人曾經在花店插過花，買過花，一人是花藝學校的應屆畢業生，其余一人是一個待業青年。 插過花的女孩一聽老板要讓他們以一周的實踐成績為應娉條件心中竊喜，畢竟插花，買花對于她來說是輕花熟路。每次一見顧客進來，她就不停的介紹各類花的象征意義，以及給什么樣的人送什么樣的花，幾乎每一個人進花店，她都能說的讓人買去一束花或一籃花，一周下來她的成績不錯。 花藝女生經營花店，她充分發揮從書中學到的知識；從插花的藝術到插花的成本，都精心琢磨，她甚至聯想到把一些斷枝的花朵用牙簽連接花枝夾在鮮花中，用以降低成本……她的知識和她的聰明為她一周的鮮花經營也帶來了不錯的成績。 待業女青年經營起花店，則有點放不開手腳，然而她置身于花叢中的微笑就像一朵花，她的心情也如花一樣美麗。一些殘花她總舍不得仍掉，而是修剪修剪，免費送給路邊行走的小學生，而且每一個從她手中買去花的人，都能得到她一句甜甜的話語—“鮮花送人，余香留己。”這聽起來既像女孩為自己說的，又像是為花店講的，也像為買花人講的，簡直是一句心靈默契的心語……盡管女孩努力的珍惜著她一周的經營時間，但她的成績比前兩個女孩相差很大。 出人意料的是，老板竟留下了那個待業女孩。人們不解——為何老板放棄為她掙錢的女孩，而偏偏選中這個縮手縮腳的待業女孩？老板說“用鮮花掙再多的錢也只是有限的，用如花的心情去掙錢是無限的。花藝可以慢慢學如花的，因為這里面包含著一個人的氣質，品德以及情趣愛好，藝術修養…… 人都有這樣那樣的專長，這無疑會給人帶來極大的幫助。但人更要有如花的心情，因為這心情能感染人，讓人領悟到生命的純真和美好。 陽光正好，心情不燥 文/bommie 高寧 “三下鄉”的旅程在經過數天的陰雨綿綿后，終于迎來了久違的陽光，計劃中的一些活動也可以得以實施。 晨起，學生來。因為天氣比較好，便沒有如往常一樣去上晨讀課，而是將早讀課的時間給了第一節的籃球課，學生們也玩得非常開心。與此同時，我也和接下來上課的老師一起探討上課的流程，并提出自己的意見與看法，大家一起相互學習，共同進步。 在上課的時候，我并沒有進去打擾他們，而是選擇在窗口默默地觀看。雖然在一些理念上我與某位老師的有較大的出入，不過也是正常——每個人都有自己的上課思路，不能說誰的更好一點，只能說適應的人群不一樣，有辯證的觀點更好的去實踐，然后得出結論。 作為一名新聞組的成員，我并沒有完全與隊員脫離，十分積極地去觀看他們寫稿，并幫忙做一些推文的封面，根據隊員意見作出一些改變，來宣揚三下鄉隊員團結互助的精神，也加強彼此之間的溝通。新聞組每天都是很辛苦的，經常要加班加點去工作，即便如此，也經常在有時候是做不完當天的任務，都需要第二天再多做一點，補上之間缺少的。每一個組都有自己的辛酸與艱苦，不過每個人都沒有抱怨，都在認真工作。本次暑期社會實踐活動，時間雖然不是很長，但在這短短的時間里，我們與學生都建立了密切的聯系，學生也自發的給了我們一些小禮物；當然我們自己也會認清自己，做事情需要嚴謹認真的態度，只會更加認真的去工作。本次暑期社會實踐活動，我們會不斷體現屬于嶺師人的精神。 教學課程有很多已經完結，也快要到了活動排練，過不了多久我們就要分離。所以在這短暫的時間里，需要每天都積極認真的去排練，爭取匯演的時候不出亂，完美的結束三下鄉的旅程，這是體驗成果的時候，必須迎頭直上，永不退縮！ >>>更多美文：好文章

經典語錄：縱有疾風起，人生不言棄　　1、我們都會變，樣子不變，心也會變，許許多多舊友，早已變得如陌生人一般，皆因他們有不同的角色要扮演，去適應生活與環境所需，不得不變。　　2、沒出現讓你覺得很好的人，難道不是因為你自己不夠好嗎？——《問題餐廳》　　3、神要是公然去跟人作對，那是任何人都難以對付的。——《荷馬史詩》　　4、希望你在我看不到的地方熠熠生輝，和當年一樣優秀而耀眼。　　5、人世間最深的愛，是接受，不是忍受；是支持，不是支配；是慰問，不是質問。其實，愛不是尋找一個完美的人，而是要學會用完美的眼光欣賞一個并不完美的人。　　6、人總是在接近幸福時倍感幸福，在幸福進行時卻患得患失。——張愛玲　　7、惟愿你：常開心、常欣喜、有趣有盼、無災無難。　　8、談戀愛和結婚的本質，其實就是想要有一個人，對自己徹頭徹尾地理解和無條件支持。　　9、我們的生命太短，來不及見證那些遙遠到令人恍惚的詞語，比如天長地久，海角天涯，碧落黃泉，滄海桑田。所以，要活下去。　　10、有些事，自己知道就好，沒必要去追問，因為答案未必能接受；有些人自己認清就好，不值得去難過，因為感情不能去強求。　　11、因為相欠，才會遇見；懂得珍惜，才配擁有；相遇不易，愿你珍惜。　　12、你應該要學著做你自己，面對真實的自我，只要做到這一點你就什么都不用懼怕。　　13、人生有兩次幸運就好，一次遇見你，一次走到底。　　14、我愛你，愛你的勇敢，愛你的頑強、熱枕，以及毫不留情的殘忍。——《飄》　　15、要相信，最合適你的人，是不需要奔跑著去追趕，拼了命去靠近的。　　16、別動不動就承諾，以后啊、未來啊，我都不想聽；我只知道，今天中午我說想看電影，你晚上下了班就會帶我去。　　17、維系一段感情的不是坦白，而是考慮對方的感受，并有所保留。　　18、關于“明天”，有兩種可能。一種是比今天好，所以今天應該開心！一種是比今天苦，那今天就更值得開心了！你說呢？　　19、竹子用了4年扎根，第五年一出頭就被做成竹筍炒肉。　　20、縱有疾風起，人生不言棄。 經典語錄：愿無歲月可回頭，且以深情共白首 經典語錄：愛和信任，恨和猜疑，都是無法控制的 經典語錄：疲憊之事不可聲張，有人偷笑你哭的模樣分頁：123

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